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Herzratenvariabilitätsmessung - Messung des Lebensfeuers

Durch die Kombination aus der grafischen Darstellung des Lebensfeuers mit den Zahlenwerten aus der HRV und den physiologischen Herzleistungsdaten können eindeutige Antworten auf viele Lebensbereiche gegeben werden:

Messung des autonomen Nervensystems = ANS ( Sympathikus und Parasympathikus = Vagus). Ein Ungleichgewicht der beiden geht einer chronischen Krankheit oft Jahre voraus.

Wie alt bin ich wirklich? (aktuelles biologisches Alter)
Welche Kräfte, welche Reserven stecken in mir? (Leistungspotential, Trainingsmanko)
Wie gut kann ich mit Stress umgehen, wann ist mir was zu viel? (Stressanfälligkeit)
Wie belastbar bin ich? (körperliche und geistige Belastbarkeit)
Wie schnell lade ich meine Batterien wieder auf? (Regenerationsfähigkeit)
Wann bin ich am aktivsten? (Morgen/Abendmensch)
Wo kann ich mich noch mehr fördern? ( Ressourcen, Karrierepotential)
Bei welchen Tätigkeiten kann ich Kraft tanken und wo verliere ich zu viel Kraft?
Wie tief und erholsam ist mein Schlaf? (Schlafarchitektur, Schlafapnoe)
Mache ich zu viel Sport oder soll ich mehr Bewegung machen? (Trainingssteuerung,
optimale Sportarten, Regenerationsverhalten)